EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Therapie mit Hilfe von Augenbewegungen

Ängste sind ein natürlicher Teil des menschlichen Erlebens und können in vielen Formen auftreten. Sie können von leichten Bedenken bis hin zu schweren Angstzuständen reichen. Eine häufige Form von Angst ist die Generalisierte Angststörung, bei der eine Person sich Sorgen um viele Dinge macht und diese Sorgen ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Eine andere häufige Form von Angst ist die soziale Angststörung, bei der eine Person Angst davor hat, in sozialen Situationen beurteilt oder abgelehnt zu werden. Es gibt auch spezifische Phobien, wie z.B. die Angst vor Spinnen oder Enge.

 Es gibt auch Onlinetherapie Angebote, die Patienten die Möglichkeit bieten, von zuhause aus an der Therapie teilzunehmen und Angststörungen zu behandeln. Diese Angebote können in Form von E-Therapie, Online-Counseling oder virtuellen Therapie Sessions angeboten werden.

EMDR hat sich als wirksam erwiesen, um Ängste und andere psychische Probleme, die auf traumatischen Erfahrungen beruhen, zu behandeln. Es hat gezeigt, dass EMDR die Symptome von PTSD reduzieren kann und Patienten dabei unterstützt, ihre Erfahrungen besser zu verarbeiten.  

.